Szacuny
14
Napisanych postów
384
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12773
Mam do was pytanie. Jak można cwiczyć dynamike wyskoku? Robie trening
siłowy skoczności do tego mam 3 treningi w tygodniu plus od czasu do czasu sks w siatke. Zastanawia mnie czy musze oprócz tego ćwiczyć dynamike?? Mam do dyspozycji płotki i sporą sale raz w tygodniu.
Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy