Zatwardzenie i wzdęcia

radzili mi abym zmniejszył
wolałbym bez tabletek to wyeleminować

yarek jezeli w naszej diecie jest malo blonnika to nie jest to dla nas zdrowe a nasz ukl. trawienia nie bedzie pracowal jak powinien ale nie przesadzajmy poniewaz nadmiar blonnika objawi sie sraka! wiec nalezy zachowac rownowage a jak ktos dopiero zaczyna swoja "przygode" z blonnikiem to powienien zwiekszac jego ilosc w diecie ale stopniowo.
rado jezeli nie przejdzie to chyba sie nie obejdziesz bez leku

no skoro ma zatwardzenie to musi zmiekczyc kupe wieksza iloscia blonnika, tylko do tego trzeba pic wody sporo...

zgadzam się z Tobą ale w przypadku Rado jest innaczej

Yarekbboy kto tu mowi o jakimś zatwardzeniu!

błonnika zawsze miałem duzo na śniadanie stopniowo zwiekszajac wiec myśle ze to nie przez jakiś szok spowodowany nagłym zwiększeniem błonnika.

Poczekam jak cos to zakupie te leki

ja bym zakupił ten lek, to są takie małe kulki które łatwo się łyka, tylko nie wiem jak z ceną

no spoko to po co temat dales zatwardzenie ?

a może powinieneś zwiększyć ilość tłuszczu w diecie, z tego co gdzieś czytałem większa ilość tłuszczy powoduje 'rozluźnienie' stolca

Yarekbboy sog za spostrzegawcześć
temat nie jest mój pzreciez wyraźnie napisałem do autora "sory za wtrącenie sie do posta"

seba co zescie sie tego zatwardzenia czepili ludzie stolca to ja mam gładkiego jak zupa z kluskami
problem tkwi we wzdeciach
chyba jednak sie zdecyduje na te kapsy
Dzieki k3ho

no spx nie czytalem zbyt uwaznie