przyżąd do dłoni :)))

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1382

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

andrut_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 46 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 977

Siema! Kiedys kupilem sobie taki przyzad do sciskania dloni, nie wiem jak sie nazywa

jak myslicie czy jest sens sciskania tego przyzadu <hahaha> codziennie np. przed snem po kilka razy ??? hehe ....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Grochusxe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 279

Stary nie ma sie z czego śmiać "dynamometr" mi pomógł!!
zawsze jak ćwiczę przedramie to wieczorkiem w domu pościskam sobie to, dobrze dział na mięśnie przedramienie.

Pozdro

silne ramie do ci poczucie bezpieczeństwa!!!

...

lumpbizkit

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3871

Przyrząd jak już...

I nie zaszkodzi jak pościskasz pare minut dziennie

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 1853 Napisanych postów 5807 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 218361

Też mam taki ściskacz i sprawdza sie za***iscie. Czasem bywa że dziennie w seriach robie tym 1000 ściśnięć... Dobry dodatek do ćwiczeń siłowych. Rozwija przedramię i poprawia uścisk.

POZDRO

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...