Skarbowy
Dieta, aeroby, do treningów dodać skręty w staniu i/lub w siadzie z jakimś lekkim drążkiem na barkach oraz ćwiczyć w jakimkolwiek pasie dogrzewajacym talię.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
191
Wiek
48 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4668
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
