Szacuny
0
Napisanych postów
417
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3928
witam wszystkich, na zime zakupilem sobie:
Dextroze Plus 2 x 630g (Vitalmax)
Creatine Mega Caps 1250 300tab. (olimp)
Creatine 1000 200tab. (olimp)
Anabolic Amino 5500 Mega Caps 360tab (olimp)
Gainer 1 10 kg (vitalmax)
Jak byscie to wszystko dawkowali ? Tak jak pisze na opakowaniach czy macie jakies inne propozcyje ?
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
gainer wg braków w diecie.
Kreatyne 4 kaps. rano i po treningu z dextrosą
w dni NT rano 4 kaps.
Reszte możesz jak pisze nie zrobi to większej różnicy
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Tak prosty przelicznik
1250x4 masz 5g
1000x5 masz 5g
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16