14 lat a kreatyna

...

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

ja zaczalem brac kreatyne w wieku 14 lat po roku treningow i zyje ;) teraz mam lat 20 i zyje wiec jak chcesz to bierz i nie sluchaj tych co mowia ze zaszkodzi bo pier**** jedynie co mzoesz stracic to to, ze w pozniejszym okresie po prostu nie bedzie sensu kupowac kretki bo bedzie słabo dzialala

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Głupoty gadasz młody człowieku.
Niestety nie zaakceptujecie faktu ze sa inni któzy wiedzą o wiele wiecej o tym sporcie, fizjologii organizmu, działaniu suplementów etc.
dlatego mnie to wali co będziecie robic, bylebyscie nie pytani w kolejnych postach tylko po to by usłuszeć to co chcecie usłyszeć.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

mietki to do mnie?

Jesli tak to daruj sobie takie teksty, siedze w tym sporo obserwuje swoj organizm od poczatku i rpzez te 4-5 lat wiem co moge a czego nie moge zjadlem masek odzywek i supli i wiem co nieco

Podstawa to obserwacja organizmu a nie w wiekszosci bzdurne teorie lekarzy, kazdy organizm jest inny inaczej zareaguje a kreatyna jak kreatyna zakladajac ze ma diete moze brac

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

każdy człowiek ma dietę
w przeciwnym razie by umarł

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

dobrze wiesz o czym mowie

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

hehe ziper jasnowidzem

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

wiem o czym ja mówię
a mówię, że nie potrzebuję stricte diety kulturystycznej aby jeść kreatyne
to żaden wyznacznik, a z Twoich słów tak wynika

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

a Ty nie strajkujesz??

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

bzdura kreatyne sie bierze w okreslonym celu obaj wiemy ze odzywki to dodatek do diety scisle ukierunkowanej na okreslony cel ktora chcac nie chcac musi byc podczas stosowania suplementow aby cokolwiek pomogly..z Twojej wypowiedzi wynika natomaist ze suplementy nie sa zalezne od diety i jej nie wymagaja

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...