Koziolek_
THX wam za rady widze ze tu trzeba jeszcze tyciu zmienić i ułoze jeszcze jedną diete na zmiane.... tylko ze to męczące jest jak diabli..:( Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1709
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Nie musisz ukladac diet na dwa dni i zamiennie stosowac. Wystarczy wymieniac produkty na inne ktore maja podobne wartosci btw, a nawet jak nie to odjemujesz z innych zeby bilans sie zgadzal.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
