nadcisnienie :/

znaczy ja mialem genetycznie duze cisnienie przy dawnej duzej wadze bywalo gorzej 150-160
teraz i tak sie zdziwilem u lekarza ze mam 140
wczesniej jak zaczynalem przygode z silownia bywalo ze mialem takie zacmienia przy skonczeniu serii ale minelo
a na mono czuje sie narazie normalnie

ludzie, bez szaleństw!

140/80 to jeszcze nie tragedia.

w mlodym wieku to symptom, ze cos jest nie tak - zreszta jakryc - nie siedzimy na forum dla grubych 50-latkow u ktorych takie cisnienie byloby uzasadnione, ale dla mlodych (bez wzgledu na wiek) cialem sportowcow

i co?
wyczynowe uprawianie sportu ma swoje konsekwencje zdrowotne, np. przerost lewej komory serca (co prowadzi do nadciśnienia).

powtarzam: 140/80 to żadna tragedia w wieku 20 lat.
a już na pewno nie nadaje sie to do leczenia farmakologicznego, tylko do obserwacji + :
- redukcja wagi
- zaprzestanie palenia (jesli się pali)
- ograniczenie spożycia alkoholu
- ograniczenie spożywania soli kuchennej

@jakryc wlasnie podobnie powiedzial mi ten lekarz tylko w tym problem ze on mierzyl cisnienie przed i po wysiłku

kazał mi zrobic 20przysiadow i okazalo sie ze po wysilku jest zle
mam stosowac jakoms sol potasowo magnezowa i zbic wage co mnie zbytnio nie satysfakcionuje hyh

ludzie, o co chodzi???

Kreatyna = nadciśnienie

Ja mam rodzinną tendencję do nadciśnienia. Mój Tato, jego rodzice, wszyscy mieli nadcisnienei, zawały, wylewy, i co, ja brałem kreatyne i żadnego skosu ciśnienia nie miałem. A mierze sobie regularnie ciśnienie właśnie ze względu na zdrowie. Żadnych skosków cisnienia. O prosze teraz mam np 130/66 mmHg i puls 51

chyba nadal nie rozumiesz stwierdzenia ,że każdy organizm jest inny , Tobie nic nie będzie po np 4 piwach a drugi kolo Twojej postury równy wiekiem itp. straci świadomość istnienia ... jarzysz ??

tez mam ten problem na cyklu

jedz duzo czosnku

z kreatyną i nadciśnieniem to trochę rzeczywiście chyba nieporozumienie, musi się złożyć kilka niekorzystnych czynników by kreatyna dała w sumie taki efekt, więc żeby "samoistnie" tak zadziałała to trudno mi raczej w to uwierzyć...
zresztą 140/80 to praktycznie norma/w górnych granicach ale bez obaw i niepokoi/.

Pitu-Pitu, srutututu..
Zadziałać tak może, grupa ludzi jest na nią nadwrażliwa i reaguje podwyższonym Ciśnieniem (np. ja, Qaz).. Cześć przypadków tutaj moe być związana z czym innym (zła dieta, podaż niektóych pierwiastków)...
140/80 to granica zdiagnozowania nadciśnienia a młodzi, aktywni fizycznie, dobrze się odżywiający ludzie bez nadwagi nie powinni miec takiego..
A takie ciśnienie o jakim piszesz Apok swojego czasu miałem (skakało i do 160) i mam zdiagnozowane, że nie pozostało to bez zmian..
Wiec będe sie upierał że z tym nie ma żartów..
I podejście a to looz bo po kreatynie i jechanie na takim ciśnieniu 6-8 tyg. nie jest prawidłowe..
Trzeba zdawac sobie sprawę z możliwych konsekwencji..
pzdr.