Don Garcia
młotkowy bardziej poszerza biceps wg mnie 
na wypiętrzenie to o kolanko oraz w uginanie ramienia w opadzie tułowia , modlitewnik, z suplinacja nadgarstka 
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-09-17 11:44:11
na wypiętrzenie to o kolanko oraz w uginanie ramienia w opadzie tułowia , modlitewnik, z suplinacja nadgarstka
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-09-17 11:44:11
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Bruce_111
.
smykacz
