SENNOŚĆ

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188

Chciałem się dowiedzieć o to jaki niedobór witamin powoduje to że jest się sennym w ciągu dnia chociaż spało się w nocy nawet do 12 godzin.Jak wiecie co to za witaminy i jakie trzeba brać aby takim sennym nie być to napiszcie z góry dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Czasem jest także tak, że jak się śpi długo(11-13h) to także jest się sennym. Optymalna długość snu, aby być wypoczętym to 8-9h.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

zdzichu22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 117

nie bierzesz czasem zma?

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

mam ten sam problem.. wydaje mi se ze przyzyna moga yc weglowodany duza dawka zamula strasznie :(

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

wrobe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188

nie biore zma zdzichu ale slyszalem ze po tym sa glebokie sny a co do weglow za duzo ich nie spozywam.Moze magnez by był dobry??

...

RaaveN

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 127 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4986

zegar biologiczny jest tak wlasnie ustawiony ze w poludnie zazwyczaj jest sie bardzo sennym . (cyt. Między godziną 13 a 15 następuje obniżenie sprawności fizycznej i umysłowej), ja tez mam z tym problem. Czasem jestem bardziej śpiący niz kiedy sie kłade spac wieczorem :)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

zdzichu22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 117

ile masz lat?może jestes w wieku dojrzewania i twój organizm najwidoczeniej potzebuje tyle snu na regeneracje,moga być inne przyczny jeszcze ale mi sie wydaje ze nie masz sie czym przejmowac

...

elchuka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 276 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1924

tez mam cos takiego i moge spac nawet caly dzien czasem( czasem tzn zawsze)

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

jakie znowu witaminy - LOL ROTFL ....

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...