Daily complete formula

witam serdecznie, zakupilem ten srodek i czytalme pare postow o nim ale nie ma ich zbyt duzo...caly bos naszej silowni ktory rzekomo sie zna na tym i owym twierdzi ze 2tab starcza na mnie przy wadze 108kg o ile waga wogole ma jakies znaczenie przy stosowaniu wit. wydaje mi sie ze moge zarzeucic wiecej szczegolnei ze teraz cykl leci z wina i testa, co proponujecie? jesli 2 to jem dwie bedzie oszczedniej ale jesli nie ma to sensu moge walic i 10 na dzien heh
pozdrawiam!

przy racjonalnej diecie 1 tabletka wystarczy.

a bez racjonalnej diety ?
jem ogolnie wszystko i duzo staram sie unikac rzeczy tlustych, zapodaje bialko witaminki, glukozamie, kretke itp ale diety jakiejs konkretnej nie 3mie, myslalem nad takim dawkowaniem ze w dzien treningu 3 tab a dni bez 2, jeszcze jedno pytanie czy brac te 2-3tab naraz czy dzielic jakos po 1 np?
pozdrawiam!