mieszanka pre load creatine Optimum z mono

mam aktualnie w domu opakowanie 909g pre load creatine complex Optimum Nutrition, w 909g znajduje sie tam ok. 120g monohydratu kreatyny, co myslicie o dosypaniu i wymieszaniu z nia ok.200gr dobrej jakosc czystej kreatyny?


edit: wlasnie sie zalamalem, sprawdzilem cene tego specyfiku z sklepie sfd -62zl! a ja kupilem to na cyprze za ok 350zl! tyle ze zarabialem sporo i mialem tam zostac niby dluzej, ale tak wyszlo ze wrocilem, razem z kreatyna :) tutaj w polsce mialbym za to 5 puszek
moze wiec jednak warto zamiast dosypywac mono dokupic jeszcze jedna puszke pre load

Zmieniony przez - blanco w dniu 2005-08-30 02:42:16

możesz tak zrobić w sumie...
ale ogólnie cieniutki ten kompleks...
węgle nie wiadomo jakie, mała ilość tauryny i glutaminy na porcję...
jeśli myślisz zrobić z tego cykl, to imo dokup tauryny albo jakiegoś innego transportera
lepiej było kupić jakiś konkret stack oparty na jabłczanie (nie brak ich...)

kupilem co bylo, cypr to jedno wielkie zadupie, i jest 4 razy drozej niz u nas :/