JESTEM ZA WYSOKI ! :(

Teraz każdy rocznik jest wyższy od poprzedniego. Żeby spotkać kogoś kto ma 190 cm to wystaczy się obejrzeć dookoła
watpie
przynajmniej ok do 17roku zycia ja zauwazylam ze chlopacy sa bardzo niscy, przynajmniej w moim gimnazjum i bylej podstawowce... kiedys to chlopacy w 1-2gim mieli prawie po 180 a teraz moi koledzy z klasy maja niecale 160 no ale wyrobia sie

w moim gimnazjum jest polowa ludzi ktorzy maja 180 ponad (czasami grubo ponad) i polowa niskich ponizej 180 lub sporo mniej

Dopiero w 2 i 3 klasie gimnazjum zaczyna się szybko rosnąć. W pierwszej klasie to ludzie są niscy.

a sa jakies spozoby(trening siłowy albo cos) aby byc nizszym o jakies 2-3cm wiem ze to dla wielku mało ale dla mnie to marzenie. Mam 188 nie narzekam ale gdyby... Mozecie jakos pomoc??plz bardzo mi zalezy, moze operacyjnie?potrzebuje porady - i nie mowcie ze to wzrost dobry bo tak nie jest, please help me

Widzę, że Cie to bardzo męczy. Ćwicz przysiady z ogromnym obciążeniem, najlepiej źle technicznie, staraj się jak najwięcej kręgosłup obciążać, w ten sposób skrzywisz trochę kręgosłup i będziesz troszkę niższy. To chyba jedyny sposób. Tylko że robiąc przysiady wytwarzamy więcej hormonu wzrostu, więc przez przypadke możesz urosnąć.
Zamiast adidasów możesz też nosić halówki. Są niższe z jakiś centymetr lub 2 od adidasów.

8888- nie da sie obnizyc wzrostu, a te opowiadania o jakis operacjach to juz w ogole za pare lat sie bedziesz smial z tego co tu wypisujesz....
a jak tak bardzo chcesz sie obnizyc o te 2cm to chodz wlasnie w jakis halowkach , ogol sie na krotko ......

lukasz222- lukasz ale dales rade krzywic kregoslup

Innego sposobu jak skrzywienie kręgosłupa nie znam.

Z tego co wiem to ćwiczenia kulturystyczne koprygują wady postawy.
Jak miałem skok dojrzewania to miałem lekko skrzywiony kręgosłup. Lekarz powiedział abym czasem sobie powisiał na drążku. I od tamtej pory, mimo iż mam już prosty kręgosłup, dalej codziennie wiszę na drążku. To już jest mój nawyk

nie wiem dlaczego autor sie martwi ze ma 188. ja mam 198 i mam 15 i 10 miechów takze no...............

Zainwestuj swój wzrost w siatkówkę albo kosza