waga

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1125 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27527

spoko ;D /// BTW regeneracje taką ze do konca tygodnia odstawie silke i od ponidzialku jechac nowym planem ? czy jechac na silce ale jakos tak lajtowo. ? /// A JAK WG WAS DIETA?

Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-08-04 15:42:30

^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

regeneracja to 2 tygodnie lanu act-znajdziesz w dziale trening, lub tydzien nie chodzenia na siłownię i tydzień lajtowego treningu.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozpuszczać czy nie??

Następny temat

Cos na suchy miesien?

Polecane artykuły

Odżywki i suplementy

Rozpuszczać czy nie??

Cos na suchy miesien?

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?

Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie