Wasz pierwszy raz na siłce ____________________

1 raz

w szkole na atlasie wypchnalem 60kg z trudem i myslalem ze jestem kozak

na lawce jeszcze nie cwiczylem bo mi sie nie podobalo

za pierwszym razem wzialem 25kg 10x myslalem ze zwariuje ze szczescia

potem u kumpla cwiczylismy 18kg po 40 razy na klate, i tylko na klate hehe

a potem rok, nie przemyslanych, bezsensownych cwiczen

dlatego jak mam mowic o stazu na silowni to mowie ze 4miesiace

siema. ja zacząłem ćwiczyć na siłowni w szkole (marzec 2005), i to był mój pierwszy raz...Pamiętam że przy masie koguciej a dokładnie 65kg ledwo wycisnąłem 55kg . Potem jakoś wciągneło mnie przebywanie w tej sali "tortur".... Cwiczyłem 3 razy w tyg i tak trzy miechy. Są efekty i od września będe dalej kontynuował zażartą walkę z ciężarami. pozdro

Zmieniony przez - Krisox w dniu 2005-08-19 22:32:24