Dobre to jest ?

"z rana twaróg 100g z maślanką i kilka łyżek ziarenek (buchniętych z kosza z bułkami ziarnistymi w netto)

50g ryżu 120g piersi z kurczaka gotowanej, lub ryby gotowanej, 50-100 g tartej surowej marchwi

jajecznica z 3 jaj bez tłuszczu, pół kromki razowego

tuńczyk w oleju (spożywany bez oleju)

między czasie wciskałem jeszcze 2 porcje odżywki (treca i SNI) robione z wodą, poniekąd zjadałem jeszcze około 11 dużego naturalnego jogurta"


Znalazłem to na pewnym forum. Czy to jest dobra dieta? Z tego co wyczytałem to on ważył ponad 90 kg - jak dla mnie to troche za mało tego jedzenia :) Koleś używał jeszcze do tego THERMAL PRO i efekty ponoć były.

"z rana twaróg 100g z maślanką i kilka łyżek ziarenek (buchniętych z kosza z bułkami ziarnistymi w netto) // malo wegli troche bedzie, mzoesz dodac płatki owsiane

50g ryżu 120g piersi z kurczaka gotowanej, lub ryby gotowanej, 50-100 g tartej surowej marchwi

jajecznica z 3 jaj bez tłuszczu, pół kromki razowego

tuńczyk w oleju (spożywany bez oleju) // wez w sosie własnym i polej oliwa z oliwek

między czasie wciskałem jeszcze 2 porcje odżywki (treca i SNI) robione z wodą, poniekąd zjadałem jeszcze około 11 dużego naturalnego jogurta"


nie ciekawa ta dieta, lepiej sam rozpisz