Pytanie o ACT Michail'a...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 2079

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

"Ramiona ugięte w łokciach, dłonie obok głowy."

Nie dotykają jej, więc nie ma mowy o przenoszeniu sił i napięć

Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-06 11:55:09

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Poza tym wcale nie jest powiedziane, że głowa MUSI być sztywno.

Lekki ruch brody w kierunku tułowia jest praktycznie nieunikniony.
Ba - niweluje dyskomfort.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

aaa sorry, zle przeczytalem - ok

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Loozik

Też czasem czegoś niedoczytam dokładnie

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

z tym doginaniem to wiadomo, ze sztywno to nawet praktycznie sie nie da zrobic...chodzi o to, zeby nie przyginac jej do tulowia, nie dotykac broda obojczyka...

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat