...
Napisał(a)
twardym albo glupim zartuje...
zacznij owijac, przeciez od tego ciezar sie nie zmienia,
a chodzi o to zeby mase podniesc a nie walczyc ze
sztangla ktora sie wbija (dla bezpieczenstwa)
pozdro
zacznij owijac, przeciez od tego ciezar sie nie zmienia,
a chodzi o to zeby mase podniesc a nie walczyc ze
sztangla ktora sie wbija (dla bezpieczenstwa)
pozdro
...
Napisał(a)
Ja bym ją chętnie czymś owinął, ale u mnie na siłowni masa ludzi,kolejka do sztangi.Trening przeważnie robie z paroma osobami, a im akurat taka sztanga nie przeszkadza.
...
Napisał(a)
wiesz...to i tak owijaj, silownia jest dla kazdego,
kazdy ma swoja kolej,
napewno im tez przeszkadza tylko robia prze AS`ow
ze nic im sie nie dzieje a na wieczor fastumami,
voltarenami smaruja
pozdro
kazdy ma swoja kolej,
napewno im tez przeszkadza tylko robia prze AS`ow
ze nic im sie nie dzieje a na wieczor fastumami,
voltarenami smaruja
pozdro
...
Napisał(a)
Raz na prube wziąłem grubą bluze. Spociłem sie strasznie , ale nie bolało.Myśle,że dziś skorzystam z ręcznika na barkach.
...
Napisał(a)
Też tak miałem na początku, potem przechodzi, teraz robie bez niczego przysiad
...
Napisał(a)
Ja tez niczym nie owijam dobrze sobie ukladam na kapturach/barkach i jest looooz
najważniejsza jest determinacja!
...
Napisał(a)
zapewniam cie ze moje tez nie na barkach pobrópuj
najważniejsza jest determinacja!
Polecane artykuły