witam chcialem zapytac jaki suplement jest dobry do uzupelnienia diety na mase??? ja myslalem nad gainerem MCT. moze wy znacie jakies inne i lepsze???jak tak to piszcie JAKIE :)!!!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
monster mass ( biogenix) napewno lepszy ale i drozszy
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
jak masz fundusze to polecam Massive Muscle Gainer z MRM
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-06-23 00:19:37
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-06-23 00:19:37
...
Zależnie od braków w diecie wybieraj odrzywki o odpowiednich proporcjach białka do reszty, a jak nei ccheszx się abwić kup olimp swg 4000, najle0pszy dla mnie gainerek, najwiecej kalorii i dobry skłąd.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co powinien jesc sportowiec chodzacy na silownie?
Następny temat
Krzysztof Piekarz