Waga produktu

Mam pytanko jak wy odmierzacie sobie wyliczoną wagę danego produktu w dietce np. 100g płatkow owsianych czy 50g rodzynek. Macie jakies sposoby jezeli tak to prosze odpowiedzi, bo sam nie wiem jak to sobie odmierzac. Thx

kupujesz płatki 500g bierzesz 5 szklanek rozdzielasz po równo na 1 szklance malujesz markerem linie i podpisujesz sobie ze to 100g płatków i je znowu zsypujesz do opakowania ja tak mam ze wszystkim na szklance mam poodpisane wszystko rodzynki ,ryż, kasz gryczana ,słonecznik i tak dalej i ta szklamka służy mi jak miarka a z rodzynkami to chyba niema problemu bo jak masz po 100 gram to bierzesz na pół i juz a jak wiecej to tak samo mozesz zrobic

najlepiej qpic wage w markecie jakas tania i nie bedziesz sie musial meczyc a wydatek niewielki

wage se kup %-D

Waga kuchenna to podstawa.

https://www.sfd.pl/temat198648/