jest sens brac jakiekolwiek inne suple oprocz ZMA multiwitaminy B-karotenu Wit C Wit B-complex Glukozaminy Asparginu hepatilu i esselivu? czy reszta to strata kasy i nerwow zwiazanych ze spamietaniem zeby to odpowiednio brac??
co z enzymami trawiennymi - warto?
co z lekami obnizajacymi poziom kortyzolu - j/w
co z kreatyna - ktora? terazjest tyle rodzajow micow itp ze ciezkos ie polapac
ogolnie pisze ten post bo wczoraj wieczorem myslalem ze ocipieje jak zaczelem to sobie planowac, jest tyle opcji i mozliwosci ze watpie abym sam dal rade poukladac todo kupy...
aha jeszcze jedno - efka przed treningiem na cyklu - jest sens? myslalem o tej papie i agresji...
Pozdrawiam