jak brac bialko?

O odrzywce, wieć z zawartością węgli, jednak na tyle neiwielką ze nie ma to wiekszego wpływu..
zdr.

mietki...no znajda sie tacy...co na redukcji jedli po 8g/kg mc...dieta na kilku gramach ww i takiej wuchcie bialka...to co ze wtedy brali dnp, t3, hgh i inne tego typu rzeczy...ale sam fakt ze chudli z tluszczu potwierdza to ze nie idzie przytyc po bialku w tluszcz...wynika to z prostej zaleznosci...po prostu wartosc energetyczna z bialka jest nizsza niz energia potrzebna do jego 'konwersji'...dlatego min przyspiesza PM i termogeneze...

no, ale jeśli dostarczysz energię z np. tłuszczu..popularna kombinacja..i kalorie będą spore..to co wtedy?

Zdr.

hmm...
to bedziesz mial taka termogeneze i przemiane materii ze i tak nie utyjesz :)

Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-06-16 20:15:35

do dnp nie potrzeba duzych ilosci bialka bo samo w sobie jest niezwykle silnym antykatabolikiem...

to tak jako ciekawostka...

o, powiedzial co wiedzial
Misiek..to czemu ludzie starożytni czy tez wczesniej, pierwotni nie należeli do najszczuplejszych skoro jak podaje wieśc gminna większośc ich diety stanowiło białko?
Sławek sam tak pisał wiec powinieneś teraz szukać gorączkowo w dziale, nie będziesz mógl spać pipo cuchnąca moczem i upławami.

zdr.

i juz masz w ryja...




hrhr...tak tyli...bo zarli tluste mieso i zagryzali plackami z maki...pieczywem jakim kolwiek...to sie nie dziwie...taka ilosc tluszczu z ww mogla spowodowac tycie...
a slawek moze i pisal...nie wiem...ja pisze z wlasnych obserwacji i wiadomosci...i mowie tutaj o bialku jako winowajcy tycia...od samego bialka nie utyjesz proste...

Upławie, pierwotni chleba jedli jak na lekarstwo, bowiem wiecej polowali na zwierza niż na zborze..wiec nie sciemniaj mi tu..
Tłuste tłu8ste..a dieta tłuszczowa to co?A jakbyś do***ał np. sobie tak z 6 tysiecy kalorii z biała i tluszczu, przy tym powiedzmy z 60% z białą to cóż?
Zdr.

pierwotny to Ty jestes chyba....



kilka minut temu nawijales o starozytnych a teraz o pierwotnych...moze jeszcze wspomnisz o neadentarlczyku ? hrhr
starozytni wp*****lali pieczywo tak jak Ty frytki...

co to pytania
to nic...jakby nie byuo wegli to bys chudl...