SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tasiny pamiętnik ;-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 29100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
wcale nie czuje tego omega.. nie wiem, ani mi sie skora nie poprawia, ani nic, ale gdzies wyczytalam ze ma byc duzo no to wale tego duzo

o warzywach wiem, ze malo przyswajalne ww,ale jak bym nie napisala ze jem to byl by komentarz, czemu warzyw nie ma hrhrh

macie jakies ulubione Carbo?? pewni sa tego miliony, nie pytam o smak ale o firme, tylko prosze o te dostepne na fascie albo nutrition to moje sklepiki

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
nie czujesz omega3 mówisz ? a co tak się ciągle uśmiechasz ...

pokaż tyłek to zrobimy tak, że schudniesz w ciągu 2 tyg ile będziesz chciała ! /tak mi Tykoś podpowiedział abym napisał/

a poważniej ...nie licz warzyw praktycznie w ogole do bilansu ...nie trzeba ich liczyc /no chyba, że zjadasz 3kg marchwi w ciągu dnia /
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tasia, wybierz takie które ma w składzie niemal same maltodekstryny i tyle

Kanar hrhr jak bedziesz takie rzeczy gadał to Cie dirty sanchez dopadnie hrhrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
co do usmiechania to ja chyba sie juz tak urodzilam hrhrhr wszyscy moi mowia, ze jak sie nie usmiecham to musi byc katastrofalnie

Co do tylka, powiem jak PONIEDZIALKOWY JOE mhmmm
BTW pokazalam i co Seewy powiedzial, zem szafa

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
na każdą szafę znajdzie się odpowiedni ciuch !

a carbo polecam jabłkowe biogenixu ...mniam /ceny carbo są na wyrównanym mniej więcej poziomie więc kieruj się tym aby miało właśnie głównie malto w składzie oraz smakowo było dla Ciebie OK/

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-14 17:06:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10258
a poważniej ...nie licz warzyw praktycznie w ogole do bilansu ...nie trzeba ich liczyc

A to dobre...! To ja ledwo co jem w takim razie [bo nie jem 3kg marchewki]!

"Go ahead, make my day..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam warzywa liczę ale jedynie wtedy gdy stanowią zasadniczą część posiłku, np. 400-500 gram sałaty czy kalafiora

a jak to jest mały dodatek o zawartości kilku gram ww to go olewam

wyjątkiem oczywiście są diety keto gdzie każdy gram ww należy liczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
o tym mówie własnie ... - jesli jest to zasadnicza czesc posiłku to co inngeo - ale jako dodatek np do 20g ryzu - to ni elicz ... naprawde nie trzeba

co do keto - nie będzie miała różnicy czy zje te 20g więcej ww z warzyw nawet /czy zje 20g czy 40g...jeden kit w ogólnym rozrachunku/...zreszta doskonale wiesz co mam na mysli Tykos

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-14 19:03:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018
TYkos- Tykunia - Tykosku..Kocurku- nawet nie zwrocilam uwagi zes chcial mi dokuczyc z tym Carbo... wiec Ci powiem ze Gainerki tez ja maja w skladzie Skład: Maltodekstryna, białko serwatkowe, cukier gronowy, aromat, barwnik: beta karoten


A co ucze sie ale cos tam juz wiem

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Słonko, ale Carbo ma skład : maltodekstryna 100 %

ps. cmon, nie kciauem Ci dokooczać

ps 2. przynajmniej powinno mieć, bo czasami ma sporo np. glukozy i innych cukrów prostych i od takiego bym się trzymał z dala

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-06-14 20:52:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to wszystko przyspieszyć ?

Następny temat

rowerek-poczatkujaca

WHEY premium