Ponad miesiąc temu złamałem na rowerku nogę, teraz jest już wszystko git, gips zdjęto mi ok 10 dni temu. Mogę nią już bez problemu ruszać, nie boli mnie już, ale zależy mi bardzo na jej jak najszybszemu wzmocnieniu, przywróceniu do stanu przed złamaniem. Macie może jakieś porady dotyczące diety, może jakieś ćwiczenia?
Bede bardzo wdzięczny za wszystkie odpowiedzi.
Zmieniony przez - Sezamek w dniu 2005-05-31 20:35:06
Jam początkujący! :D