Jestem gruby, kreatyna dla mnie?!

Kilka nowych pomysłów<lol>
"hmm przybywa masy ale czystej mięśniowej a nie tłuszczu polecałbym kreatyne i dalej hmb"

"najlepiej byłoby zastosować znowu spalcze tłsuzczu + hmb"



Czekam na wasze opinie