pełne przysiady - foty

możecie zapodać fotami z gościami, którzy robią pełne przysiady ze sztangą z profilu i z frontu? ja po prostu nie wiem jak można utrzymać naturalną krzywiznę kręgosłupa jak się jest dupą przy piętach, no chyba że ja tą naturalną krzywiznę za mocno bagatelizuję...

PS jak można to jeszcze szukam zdjęć toma platza

www.kulturystyka.pl/atlas  ---> przysiady
masz tam pokazane

1

2

to nie są pełne przysiady

3

Saib jakto ?

dwie pierwsze foty to półprzysiady zdaje się

z tego co na zdjęciach widzę, to przy pełnych przysiadach (tych dupa na piętach), bez podstawek żadnych, kolana idą przed pięty, a tak nie powinno być chyba. jak to jest?

https://www.sfd.pl/temat40666/

tylko nie schodz zbyt głęboko przy przysiadach bo skonczy sie to dosc niemiło dla kolan...