Jak zjesc OSTROWIE?

Ja pije ostrowie :

mleko+kakao+ostrowia = bardzo smaczne ( smakiem niewiele rozni sie od normalnego kakaa)

mleko+ionto liquid (smak kiwi)+mleko= dosc smaczne ( napewno byłoby smaczniejsze z innym smakiem np.malinowym,bo z tym kiwi to jakos tak lekko kwasnie )

Z woda (szczegolnie chłodną) nie da sie tego wypic !! Ale ostrowie polecam !!

P.S. Ja swoje bialko zamawiałem przez maila : marketing4(małpa)ostrowia.pl . Szybko i bezproblemowo !!

ja kupuje z ekolandu herbatki granulowane, polecam pomarancz - bardzo mi smakuje

ionto tylko wiśnia

pozdro

mleko + kakao + ostrowia = w ch.. wegli(w tym sporo laktozy) i tluszczu

no i

Chyba FunkyKoval chciał powiedzieć, że nie poleca takiej mieszanki na redukcji

to niech się wyraża jaśniej

no i chyba po to wszyscy lykamy odzywki bialkowe zamiast odtluszczonego mleka w proszku chociazby aby weliminowac wlasnie laktoze, a takze tluszcze i ipozostale wegle

ale policzmy,
bierzemy 1porcje ostrowii 40gr,
1miarke kakao 10gr(to minimum aby bylo smaczne, aczkolwiek zalezy od ilosci mleka),
i powiedzmy szklanke mleka 250ml, niech bedzie nawet 0% tluszczu

ostrowia : 32g B, 3,2g T, 3,2g W (laktozy)
kakao : 1,8g B, 2,1g T, 5,0g W
mleko : 8,7g B, 0.0* T, 12,5g W (laktozy)

razem : 42,5g B, 5,3g T, 20,7 W (w wiekszosci laktozy)

ilosc kalori z bialka 42,5 * 4 = 170
ilosc kalori z tluszczu i wegli(laktozy) 5,3 * 9 + 20,7 * 4 = 47,9 + 82,8 = 130,7

i to juz niejest ciekawe,

niemowie ze ostrowia jest taka zla ale w polaczeniu z mlekiem i kakao daje naprawde produkt ktory wiecej szkodzi niz pomaga MOIM ZDANIEM

chciałęm powiedziec ze niepolecam takiej mieszanki NIGDY

nawet jak robimy na mase, to to ze potrzebujemy duzo kalorii to nieznaczy ze potrzebujemy duzo pustych kalorii (zly tluszcz i laktoza)

rownie dobrze moglibysmy isc do mc'donalda sie nawp********

przynajmniej bybylo smacznie(jak ktos lubi mc'donalda)

zgadzam sie z poprzednikiem.

ja dodaje białko naturalnego smaku do posilkow, np. jak smaże jajecznice