cp + mega caps

Zakupilem juz cell pumpa 450 g, troche to malo na cykl, dlatego zastanawiam sie co do tego dokupic za niewielka cene. Nie lubie sie bawic z sypaniem proszkow, dlatego zamiast 300g kreatyny VITALMAX'a chce dokupic CREATINE MEGA CAPS 150 kaps OLIMPA. Wygladaloby to tak:
-dni treningowe: 10g cp 30 min przed treningiem
4 kaps CMP+glukoza po treningu (1 kaps ma 1250 mg mono)
-dni wolne: 10g cp popoludniu
4 kaps CMP+glukoza rano na czczo

Prosze o ocene, ew poprawienie czegosc.
Dodam, ze przeszedlem juz dwa 6tygodniowe cykle na mono.

w NT nie musisz brać CP
150 kapsów to trochę mało...

Zostalo mi jeszcze ze 50 g creapure olimpa z poprzedniego cyklu wiec sobie bym uzupelnil braki kapsow (braknie mi na 8 dni).

no to spoko
trza było tak od razu
powodzenia na cyklu zatem...

Cykl ma trwac 45 dni

imo trochę krótki, ale spoko

Wakacje ida nie chce ryzykowac przerwania cyklu, w lipcu i sierpniu ciezko o solidny trening, diete i suplementacje.

rób tak jak warunki Ci pozwalają!

Jeszcze jedno, w takiej sytuacji kiedy mam spozyc posilek przedtreningowy? Wg mnie 1,5 godziny przed byloby ok.

spoko

ale to też zależy z czego miałby sie składać