Marian 87.
moje zdanie już znasz
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9134
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470697
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
no i qrde nareszcie mnie ktos rozjasnil 
Lap soga ;)) dzieki!
Lap soga ;)) dzieki!http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
PySiO.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
616
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2182
podaj wage wzros jak cwiczysz i co dokladnei cchesz osiagnac?!??!
[]----[]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
waga 68 kg wzrost 178cm cwicze narazie ACT a co chce osiagnac to ladnie wyrzezbiona czysta mase miesniowa :D
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
616
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2182
narazie sama masa nic wiecej niezdzialas z ta waga
[]----[]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
aha dzieki to juz bedzie na tyle ;))
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
wollny
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4087
witam! widze ze tutaj jest ktos kto jest na moim poziomie cwiczenia, wiec sie podlacze...moje wymiary:ok 186 cm i waga ok 76 kg co mi radzicie cwiczyc... mam cos brac? dietke zamierzam sobie zrobic w niedlugim czasie, narazie cwicze ACT... i nie wiem co dalej, a moj cel? ladna umiesniona sylwetka, bez tluszczu:> odpiszczie jak mozecie :> thx z gory! :D
!!! Barca más que un club !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2397
Napisanych postów
9134
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
470697
proponuje to co napisałem grekowi
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-09 18:20:48
Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-09 18:20:48
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
niom stary poczytaj sobie wszystko tutaj jest napisane :P
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
600
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4087
dzieki! :D ale jeszcze jest jedna kwestia... mam kupic odzywke bialkowa? jaka?(serwatka or what? bo ja to sie na tym zbytnio[jeszcze:D] nie znam :/)... i jak est z przyjmowaniem takich odzywek?
!!! Barca más que un club !!!
