SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

sila po 2 hst - wyniki

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2685

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 299
To zycze powodzenia
A czytales moj post o UD2?:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13551
koos ty poprawiles o drugietyle swoja sile na klatke cy ci sie cos pomylilo przy tych luczbach. tzn ja wyciskales np. 50kg to teraz wyciskasz 100kg. jesli to nie pomylka to podaj jak mozesz stoje osiagniecia w kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 299
Tak jak piszesz. Ile wyciskam 1 raz nie wiem. Porownywalem maksy 15tek, 10tek i 5tek, wiec wplyw mial tez pewnie wzrost wytrzymalosci silowej. Wartosci nominalnych nie podaje, bo nie ma sie czym chwalic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13551
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
bdb :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42829
koos (nie)dzieki

na twój temat patrzyłem, ale niestety nie mam teraz czasu, a musiałbym poszperać troche w tej diecie :( sorka

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 299
Ale e-booka mozesz przeslac
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 4559 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42829
obawiam sie, ze nie mam

Pozdrawiam

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST do oceny - laik :D

Następny temat

SD - problem

electro
Polecane artykuły