fat flush

slyszeliscie cos o diecie "wyplukiwania tluszczu" fat flush? brzmi calkiem sensownie czy ktos ja moze stosuje albo slyszal o kims kto ja stosowal?

http://www.lowcarb.ca/atkins-diet-and-low-carb-plans/fat-flush-plan.html 

Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-05-05 19:05:18

ok juz to studiowalam,dzieki i co o tym myslicie? chyba by sie przydalo troche dac odpoczac watrobie, dzisiaj pierwszy dzien zrobialam nie jestem glodna tylko ciagle sikam ,dam znac jak mi cos pomoze, nie wiem tylko jak bez kawy wytrzymam...dzieki za szybka odpowiedz

opowiedz troche o tej diecie {załozenia,co jeść}?

Mozesz sprobowac przez jakis czas

dieta jest polaczeniem diety niskoweglowodanowej i oczyszczania orgaznizmu, pije sie sok z zurawiny nieslodzony rozcienczony z siemieniem lnianym i wode z cytryna(dziala moczopednie i oczyszczajaco)je sie 5 posilkow dziennie max.2 porcje owocow duzo chudego bialka z ryb i chudego miesa,do 2 jajek dzinnie, warzywa glownie zielone i oliwe z oliwek, sa 3 fazy w pierwszej:rezygnuje sie z nabialu, cukrow prostych(w sumie to zlozonych wegli tez sie nie je),macznych produktow, kofeiny, alkoholu.Ponoc oczyszcza organizm wpomaga prace watroby, nie ma duzych spadkow wagi,ale duze w obwodach co ma dowodzoc tego,ze nie spada za duzo miesni, w kolejnych 2 etapach dodaje sie wegle. Moze sie przydac na wiosne takie oczyszczanie.

Opisz efekty jak skonczysz