michal-g85
wiec odpal wyszukiwarkę i poczytaj trochę postów o odżywianiu i treningu, a jak bedziesz miał jakieś pytania to wtedy załóż nowego posta to chętnie pomożemy
Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?
