.....Audi,Vide,Sile....
...
Napisał(a)
Tauryna 2-3 gramy, bcaa 5-7 kaspsów, r types 1-2 kapsy, m 3 4-5 kapsów.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Rozkminiłem to już... ;D
Nie lepiej w dni treningu SW brać po treningu kretę,a nie rano ?
Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2005-04-26 22:32:40
Nie lepiej w dni treningu SW brać po treningu kretę,a nie rano ?
Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2005-04-26 22:32:40
.....Audi,Vide,Sile....
...
Napisał(a)
Jeszcze jedno.. oprócz sw i siłowni chciałbym zrobić 50dniowy cykl Aerobowy Weidera na brzuch.. to jest 5-25min ćwiczeń.. mam to robić np.zaraz po sw,siłowni i dopiero po tym wziąść odżywki czy jak?
.....Audi,Vide,Sile....
Polecane artykuły