Jednostka I.U.

Może ktoś wie, jaką jednostkę oznacza skrót IU, np. jak jest napisane na suplu zawartość składnika IU/mg. Jaka to miara i jak się odnosi do miligramów.

I.U. to skrót od angielskich słów international unit.
Jest to międzynarodowa jednostka miary.

W taki sposób zapisuje się skrót międzynarodowej jednostki służącej do określania aktywności substancji biologicznie czynnych. Takich jak witaminy, hormony, leki czy szczepionki.
W polskich oznaczenia figuruje również skrót j.m. <jednostka międzynarodowa>.
Jest to ta sama jednostka co I.U, wyrażona za pomocą skrótu od polskiej nazwy.
Jednostka I.U. nie ma nic wspólnego w układem SI.
Witaminy A, D, E są często wyrażane w jednostkach międzynarodowych (j.m. lub IU).
Przykładowe przeliczenie dla witaminy D3
Wit.D3
1 jm = 0,025 µg ; 1mg = 40 000jm
Najczęściej na opakowaniu leku lub suplementu znajduje się informacja w dwóch jednostkach.
Przykładowo
opakowanie witaminy D3 2000 IU
w składzie znajdziemy informację 50 µg (2000IU).

Wartości przypisane poniższym witaminom wyglądają następująco.
Odpowiednio 1 jm danej witaminy odpowiada podanej wartości.
Witamina A (retinol): 0.3
Witamina A (beta-karoten): 0.6
Witamina D: 0.025
Witamina E (DL-Alfa-tokoferol): 0.9
Witamina E (D-Alfa-tokoferol: 0.67

IU/mg a nie mg/IU??? I to raczej na suplach z działu niżej... Bo jak dla mnie IU - injection unit...

international unit chyba

3 IU=1mg (przynajmniej w HGH).

AKurat w przypadku GH to bywa różnie...

Hmmm, na Special Two (Now) w składzie mam zapisane, m.in. Vitamin A - 10.000 IU (200% daily value) i nie wiem jak to przełożyć na mg

Odczytaj sobie z tabel RDA dzienne zapotrzebowanie na vit A i będziesz wiedział...

Kazam, tak kiedys wyczytalem chyba na anabolexie.

3 jednostki HGH ważą 1mg.

Moge cie zapewnić że nie zawsze tak jest [chodź standartowo tak robią]... Stąd w USA różne ceny za IU [mówie o GH pochodzącym z lab i przypisanym przez lekarza a nie czarnym rynku]...

international unit (IU)
a unit used to measure the activity (that is, the effect) of many vitamins and drugs. For each substance to which this unit applies, there is an international agreement specifying the biological effect expected with a dose of 1 IU. Other quantities of the substance are then expressed as multiples of this standard. Examples: 1 IU represents 45.5 micrograms of a standard preparation of insulin or 0.6 microgram of a standard preparation of penicillin. Consumers most often see IU's on the labels of vitamin packages: in standard preparations the equivalent of 1 IU is 0.3 microgram (0.0003 mg) for vitamin A, 50 micrograms (0.05 mg) for vitamin C, 25 nanograms (0.000 025 mg) for vitamin D, and 2/3 milligram for (natural) vitamin E. Please note: for many substances there is no definite conversion between international units and mass units (such as milligrams). This is because preparations of those substances vary in activity, so that the effect per milligram of one preparation is different from that of another.

Kazam, nie zaglebialem sie w to wiec spoko.

Choc skoro tak patrzec na definicje IU, ktora wkleila Grasik to przyjmowanie innej niz 3iu=1mg proporcji jesli chodzi o GH wydaje sie byc tylko utrudniajace w porownywaniu cen etc.

Nie wiem dlaczego tak robia - to tak jakby w Polsce ustanowiono, ze 1kg to 999g.

Wiesz czemu niektorzy odchodza od tego standardu? Patrza na aminokwasy (192iu=1mg) czy co?

Marjo, z tego co wyliczylem to 10.000iu vit. A = 3mg.