Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0 - Forum SFD

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

trzyma jako tako glod, po treningu

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

fenix...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751

oki bardzo dziekuje

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

prosze bardzo

...

Antonek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1683 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 290627

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

I dostales bana

...

Antonek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1683 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 290627

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

antonek 1 ostrzezenie

...

fenix...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751

quaz jakbys byl tak dobry i znalazl troche czasu, wrzuc nam swoj trening(obecny redukcyjny)bardzo mnie to ciekawi...mysle ze wielu osoba sie przyda, mi rowniez

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Ronin ZASŁUŻONY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1666 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12622

he ja juz jechałem to ponad rok temu z bardzo dobrym rezultatem
teraz znowu powtórka.
trzymaj załozenia 50 % zapotrzebowania i 20% ww
na ładowaniach nie ograniczaj :)
lyle pisze tylko o areobach sroda - czwartek ja bym dodał od pon do czwartku.

członek.mafia.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat