Czy to nerwica? :-)

Od kilku miesięcy mam dziwne lęki np. przed zrobieniem czegoś ważnego, spotkaniem, pójściem na uczelnię czy gdzieś indziej poza domem. Najpierw zaczyna się od krótkiego oddechu, mam wrażenie, że nie mogę nabrać powietrza i zaraz się uduszę, potem jest strach przed zemdleniem, zaczynam mieć duszności i zaczyna mi się kręcić w głowie, pocą mi się ręce i zaczynam nerwowo ruszać np. dłońmi albo stopami. Nogi robią mi się miękkie i mam wrażenie, że zaraz upadnę. Czuję się osłabiony i nie mam siły. Serce mi szybko bije (czasami mam wrażenie, że mi wyskoczy) a czasami mam uczucie jakby wcale nie biło, drętwieją mi dłonie. Do tego czasami problemy z żołądkiem i nudności.

Co mam zrobić?

Z góry dziękuję za odpowiedzi!

Zmierz sobie ciśnienie, słyszałem że wysokie może sie objawiać właśnie takimi lękami i niepokojem Nic więcej nie poradze, niech sie specjaliści wypowiedzą.

Ciśnienie OK, EKG OK, USG OK, morfologia OK. Wszystkie badania dobre!

a serducho Cie nie boli jak sie zdenerwujesz??

Może i nerwica, jakieś kłótnie rodzinne itd.?? takie rzeczy nasilają sie długo a pożniej wszystko wychodzi

Mogą to być objawy nerwicowe. Chociaż wiesz, jak się boisz ważnego egzaminu, to jest to wtedy strach, a nie lęk. [Strach jest wtedy, kiedy znamy przyczynę, które powoduję nasz niepokój, natomiast lęk jest nieuzasadniowny]. Jeśli miewasz np. napady lęku bez wyraźnej przyczyny, np. miejscach gdzie nie masz powodu obawiać się czegoś, etc. to wtedy to są podstawy do rozpoznania nerwicy, i leczenia jej.
Możesz np. mieć teraz po prostu jakiś bardziej stresujący okres, i wtedy trzeba po prostu przekać, ratować się jakimiś łagodnymi środkami ziołowymi (np. melisa).
Nerwicę często leczy się farmakologicznie, leki przyjmuje się długo, podbnie jak w depresji, nawet kilka miesięcy lub dłużej. Mają one trochę skutków ubocznych, jak np. suchość w ustach, ospałość, pogorszenie się pamięci. Więc radzę się zastanowić, zanim zdecydujesz się na terapię farmakologiczną :) Ponoć dobry w tym wypadku jest kontakt z psychologiem, ale na ten temat niestety już nie służę żadnymi inforamcji.

jeanette, a stres np. w szkole sredniej przed odpowiedzia ustna, pojsciem do tablicy itp. czy tu melisa rowniez moze pomoc?

melisa.. chyba jest dobra dla staruszek jak sobie wkreca jej dzialanie. bo jak dla mnie to ona w niczym nie pomaga..
pozdrawiam

Pomysl sobie w takiej chwili ze wszystko jest O.K wiem ze to trudne ale ja mam jeszcze cos gorszego i nauczyłem sie zyc z tym..chociaz nie mam ochoty tak mi to niszczy zycie:(:(:(:(Poprostu w takiej chwili zaczynaj myslec na maxa pozytywnie ze jestes silny itp. to pomaga...no i nie rób niczego co moze spowodowac wyrzuty sumienia bo jak sie ma takie problemy jak mówisz to juz wogule...siada na głowe....zyCze PowrotU do zDrOwiA...

Dzięki Blokers za słowa pociechy. Znalazłem forum z naszymi dolegliwościami, można się bardzo dużo dowiedzieć o samej chorobie oraz jak ją leczyć: www.logos.pomorze.pl 

Stan Twój podchodzi dla mnie pod depresję lecz specjalistą od tego nie jestem.