ORBITREK

A czy czasem bieganie z rozstawionymi nogami ( jakoś dziwnie to brzmi) na orbitreku nie działa na wewnętrzna stronę ud?

Om - a na bardzo ładnej dzielnicy;)
Przekręciłam pedał i jest lepiej, ale chyba nie powinnam niczego zmieniać, bo jeszcze coś się zepsuje...
Mówisz, że takie bieganie ma więcej wad niż zalet? Hmm...

Ej no jestem internetowym zboczeńcem ale niegroźnym, wręcz przeciwnie
Ja dąbrówka/witawa Mów :-]


Zmieniony przez - om w dniu 2005-04-05 20:11:54

a co do takiego biegania, to ja osobiscie jestem zdania, że ekonomicznie (jeżeli idzie o spalanie fatu) gdy najwieksza prace wykonuja duże mięśnie, mniejsze angażowane sa minimalnie (proporcjonalnie do ich możliwości), pozatym ćwiczenia sa zbliżone do naturalnych sposobów poruszania, oraz w jak najmniejszym stopniu obciążają stawy...

chyba ze Twoim celem nie jest spalanie energi (fatu)

om-mamy Cie


też se ide tym razem na serio i bezpowrotnie

ide, przysiegam, ale musze zamknac pewne sprawy

a inna sprawa że koleżanka mnie zainteresowała
może to ktoś ciekawy w nagrode za mój pobyt tutaj

eeee no mów jaka dzielnia nooo

Nie da rady

a tyle czekałem na kogoś z okolicy beuu

Zmieniony przez - om w dniu 2005-04-05 23:02:15