...
Napisał(a)
Nie. Raczej nie tyle że nie możesz ale odradzam. A pozatym odróżniam odżywki od supli i jak pisze ODŻYWKI to chodzi mi właśnie o odżywki białkowe i węglowodanowe.
...
Napisał(a)
Mozesz brac odzywki, tylko najpierw zorientuj sie czy brakuje Ci czegos w diecie. Dlatego najpierw zajmij sie dieta, bo jesli nie wiesz ile jesz to skad masz wiedziec ile jesc odzywek? To tylko wygodne zamienniki posilkow.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ponadto na poczatku treningow wystarcza sama nieco zweryfikowana dieta.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
no to będę miał na act sama dieta bez białka i ww. a dalsza dieta to będzie 31gbiałka 15g ww braku i to będę uzupełniał odżywkami.....Masz e-mail???? bo gg to chyba nie/???
...
Napisał(a)
Powiadomienie z SFD.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Mam dietę do oceny ale jest w formacie exela jak ją wstawić??? Jest do oceny....
...
Napisał(a)
Przepisz ja do dzialu odzywianie. Tutaj zajmujemy sie treningiem.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły