Fotki po renowacji:)

lol........full wypas!!!a co z tymi wymiarami??

nie zwracajcie uwagi na glupie miny:) moje wyniki silowe nie istnieja poniewaz na plaskiej nie wyciskam z powodu kontuzji przysiadow nie robie z powodu kontuzji martwego ciagu nie robie z powodu kontuzji nie mam czym sie chwalic niestety nie uzywam duzych ciezarow a cwicze calkowici instynktownie tak zeby byly efekty wizualne raz mniejszy ciezar raz wiekszy i zmieniam caly czas cwiczenia

a teraz prawa lapina cos kolo 50 cm postaram sie zmierzyc wszystko i wtedy podam dokladnie

i troche inne ujecie

to by bylo na tyle nastepne za jakies 2-3 miechy po malej wycince zobaczymy co z tego wyjdzie dzieki za koment PZDRO

jest super łapa wyejbana

konkret sog

Szkoda, ze takie male te zdjecia i nie da sie ich powiekszyc. Jest czego pozazdroscic.

THX pozdro Kamil i narka wszystkim spadam jesc w koncu swieta:)

brawo.SOG