Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
2- kawa+szklana wódki+mały ogórek <--wazne zeby był mały, bo przekroczysz kalorie
3- trening(ale tuz przed treningiem kokosowe, bo po treningu bedziesz zabardzo spięty i moze wystąpić problem z wepchaniem ich do srodka)
4- tutaj szalejesz, czyli: lisc sałaty+kokosowe+piwo+wkładasz pod pache dwa sledze i trzymasz je az do 5 posiłku.
5- kokosowe czopki(od 10 do nieskonczonosci sztuk)
na noc zma
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
https://www.sfd.pl/temat190108/
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0