Kilka cykli

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: kilka , cykli

Ilość wyświetleń tematu: 4902

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

kreatyna
5 gram rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem w nietreningowe
5 gram tuz po treningu w treningowe

bialko
jako uzupelnienie posilkow
do sniadania, 30 minut po treningu, na noc

glukoza- jesli masz tendencje do obtluszczania do odpada
lepiej wyjdzie Carbo

jesli jednak bardzo chcesz wziac te glukoze to 20 gram po treningu z kreatyna styknie

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

HMB w dni treningowe 2/3 kaps ok 30min przed trening 2 kaps po treningu

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Najlepiej HMB przyjmować z kreatyna, bo oba te suple wzmacniają wtedy swoje działanie

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Z kreatyną lub po cyklu kreatynowym, HMB utwardzi zalane woda miesnie po kretce.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

.......a ja mówie że z taką ilością można HMB potraktowac co najwyżej jako antykatabolik okołotreningowy

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat