~~> Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym <~~
...
jesli idziesz pierwszy raz w zyciu zacznij od 8-10 minut zebey przyzwyczic skure :] pozniej... 10-13 mintut .. i tak w jeden tydzien pozniej np w poniedzialek i piatek .. pozniej ic w sierode na soalrium na 15scie minut i masz jush łądna opalenizne .. mozne przy tej kuracj uzywac prepartow do solarium jesli ktos niema tendencji do opalania :] ale to zalezy od ciebie :] i od twojej skory ... jesli chcesz pozniej odczymac ta opalenizne co tydzien na 13 156 min na solarium :] powodzenia :D:D !! PS: ten cykl przeszełem ja .. i powiem wam ze ludzie mnie niepoznaja wszystko czeba robic z głowa ... :] :D:D 3m cie sie MULACI :p !!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
heh spox
dla niektórych sie przyda, choć bodajże juz gdzieś to widziałam............ ale wbić gdzie
pozdro 
dla niektórych sie przyda, choć bodajże juz gdzieś to widziałam............ ale wbić gdzie
pozdro 
...::
OuT Of ToUcH <-:::...
...
siema ja tez cos od siebie dodam
ja osobiscie wg wskazowek mialem jakis ten typ chyba 3 naturalne wlosy mam ciemny blondyn i jasna cera teoretycznie powinenem ,alo sm, igac ale co tam heheja to zawsze na przekór
poszlem tak na 1 raz 7 min na zwykle lampy 2 raz na 8 min na zwykle 3 na 10-//-i potem zaczalem to samo od mocnych 7,8,10,mniej wiecej co 2 dzien przez pierwszy tydz. potem co 3
teraz mam zamiar isc 3 dni pod rzad na 10 min zeby sie na mxa zjarac na murzynka i potem juz lajtowo. codzien wypijam co najmniej 1 litr jakiegos soQ marchwiowego i jest git
)
Mam tylko jeszcze jedno pytanie mianowicje slyszalem ze jest jakis srodek zeby znikły piegi bo mi 2 wyskoczyyl na nosQ
i chcialbym sie ich pozbyc a jesli sie nie da to spoko nie przeszkadza mi bo nie widac ich;)))
ja osobiscie wg wskazowek mialem jakis ten typ chyba 3 naturalne wlosy mam ciemny blondyn i jasna cera teoretycznie powinenem ,alo sm, igac ale co tam heheja to zawsze na przekór
poszlem tak na 1 raz 7 min na zwykle lampy 2 raz na 8 min na zwykle 3 na 10-//-i potem zaczalem to samo od mocnych 7,8,10,mniej wiecej co 2 dzien przez pierwszy tydz. potem co 3
teraz mam zamiar isc 3 dni pod rzad na 10 min zeby sie na mxa zjarac na murzynka i potem juz lajtowo. codzien wypijam co najmniej 1 litr jakiegos soQ marchwiowego i jest git
)
Mam tylko jeszcze jedno pytanie mianowicje slyszalem ze jest jakis srodek zeby znikły piegi bo mi 2 wyskoczyyl na nosQ
i chcialbym sie ich pozbyc a jesli sie nie da to spoko nie przeszkadza mi bo nie widac ich;)))Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz