mAzimhn88
Daję zdjęcie plecków bo innych nie mam.
Wzrost - 175 cm,
Waga - 70 kilo,
Klata - 105 cm,
Biceps - 35 cm,
Wyciskanie na klatę - 75 kilo,
Ćwiczę niecałe 4 miesiące,
...:::^^^<<<mAzi>>>^^^:::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
Daję zdjęcie plecków bo innych nie mam.
Wzrost - 175 cm,
Waga - 70 kilo,
Klata - 105 cm,
Biceps - 35 cm,
Wyciskanie na klatę - 75 kilo,
Ćwiczę niecałe 4 miesiące,
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Annun So
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
265
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
948
Hmm wiesz moze byc lepiej
narazi jest ok cwicz cwicz beda efekty..
Co cwiczysz ?
narazi jest ok cwicz cwicz beda efekty..
Co cwiczysz ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
Ćwiczę kulturystykę, plan typowo na masę
...:::^^^<<<mAzi>>>^^^:::...
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
popracuj nad najszerszymi.
trening -> ból -> rozwój
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
Ćwiczę kulturystykę
Trening typowo na masę
Trening typowo na masę
...:::^^^<<<mAzi>>>^^^:::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
Fotka ramienia
Robiona na szybko
Robiona na szybko
...:::^^^<<<mAzi>>>^^^:::...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
176
coś nie wyszło:/
...:::^^^<<<mAzi>>>^^^:::...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
265
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
948
no ramie ok
dawaj klate
Dalbym soga ale nie mam abona....
Ale dam na temat
:-b 
dawaj klate
Dalbym soga ale nie mam abona....
Ale dam na temat
:-b ...
Lulasius
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1045
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
8166
Cwicz dalej, powodzenia.
Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/
Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"
...
odi1987
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
171
spo!Ko spo!Ko :D:D łądnie...!! tylko tak dalej !!
~~> Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym <~~
...
Bialko_161
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
486
Kogo ja widze typek z epulsa pozdro
no efekty są ćwicz dalej
no efekty są ćwicz dalej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
