pytanie

witam, mam pytanie - mam aktualnie 19 lat (186cm, ok 73kg) i zajmuje sie silownia od ok 2 lat (przynajmniej 4x w tyg) - poszedlem w slady ojca ktory ma teraz 43 lata i dalej cwiczy codziennie procz weekendow(musze przyznac ze jak na ten wiek to jest w wielkiej formie). przerabialem juz rozne suplementy ale teraz ze wzgledu problemow z watroba(prawdopodobnie wskutek nocnego zycia w wakacje:>) przestalem brac odzywki zeby nie pogorszyc sprawy, ale ostatnio tata kupil izolat 95 bialka olimpu i dowiedzialem sie ze nie powinno to miec ujemnych wplywow na watrobe i zastanawiam sie czy moge to brac bez obaw?? jesli tak to w jakich ilosciah i z jaka czestotliwoscia bo na opakowaniu pisze od 1 do 3 razy dziennie po 30 g(2,3 miarki - i nie wiem czy to oznacza dwie trzecie miarki czy dwie albo trzy w calosci:> bo cala miarka ma 30 tylko nie wiem czy gramow czy mililitrow) nie chce isc z tym problemem do lekarza bo prywatna wizyta u specjalisty kosztuje 70 zl.. a na panstwowa trzeba czekac pol roku, pozatym wiadomo ze lekarz bedzie mi to odradzal, jesli chodzi o szczegoly problemow z watroba to zrobili mi podstawowe badania, bilirubina utrzymywala sie przez dluzszy czas na poziomie 2.2 - 2.4 (stwierdzili zespol gilberta czyli wade genetyczna lub podraznienie zwiazane z moim nieregularnym trybem zycia) aspat i alat OK, zoltaczki tez nie mam, usg ok, lekarz stwierdzil ze to moze sie unormowac po pewnym czasie, i ze poziom bilirubiny nateza sie wraz z wysilkiem (no i ze zla dieta) czy to prawda?? bo ja i tak nie mam zamiaru rezygnowac z cwiczen, zawsze bylem aktywny sportowo i nie wyobrazam sobie zeby bylo inaczej..prosze o porade, z gory wielkie dzieki!!

Białko, które kupiłeś nie wpłynie negatywnie na prace wątroby - możesz je brać bez obaw.
Ilość odżywki w ciągu dnia ustalasz wględem swojej diety - jesli brakuje Ci np 50g dziennie to właśnie tyle powinieneś dostarczyć z odżywki - jeśli mniej/więcej to dostosuj tę ilośc do diety. Białko z odżywki ma za zadanie uzupełniać proteiny spożywane w ciągu dnia z pomocą diety. Nic więcej.

Odnośnie wątroby - pytaj juz lekarza - nawet jeśli wiemy sporo na ten temat - tylko Twój lekarz powinien informować Cię o jej prawidłowej/nierawidłowej pracy bądź możliwych powikłaniach/schorzeniach - nie my.

Pozdr

ok, a jak sprawa wyglada z innymi suplementami??, bo izolatu bialka nie boje sie brac na ta watrobe ale nie wiem jak bedzie np z kreatyna(do tego tauryna i dextroza), albo jakims gainerem lub inna odzywka, bo z tego co wiem to watroba raczej nie powinna na tym ucierpiec:> zalezy mi przede wszystkim na zdobyciu masy i sily, z gory dzieki again.

niestety nie jestem lekarzem
nie potrafię odpowiedzieć Ci na to pytanie

a nawet jak potrafię
nie podjąłbym się odpowiedzi - bo poprawnie postawiona diagnoza to podstawa do określania reszty

przykro mi /moze ktoś inny/

i tak dzieki, pozdr

również pozdrawiam