Co jeść przez całą impreze ?

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45379

witaminy, antykataboliki i antyoksydanty zdecodowanie bym zwiekszył
jeśli ktos nie trenuje w okresie choroby - kreatyne radziłbym zredukowac do ilości 2/3g aby tylko podtrzymac jej poziom, jednak witaminy, antykataboliki i antyoksydanty zdecodowanie bym zwiekszył - obojetnie czy sie trenuje czy nie

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 113277

jesli chcemy podniesc odpornosc i zapobiec chorobom suplementacja glutamina jest jak najbardziej wskazana

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43747

No ja o 17 miałem 40 stopni C;/ Teraz wziołem Polopiryne S i zbiłem do 38,2;/

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45379

Nie tylko glutamina - wszelkie antykataboliki i antyoksydanty

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45379

IboK jakie masz suple pod ręką???
jak u Ciebie z dietą teraz - apetytem?

Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 19:12:51

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43747

Z suplów mam Profi Whey Mass, Carbo, Ionto Vitamin Drink, Vit, C, HMB, BCAA, Glucosamine, Tauryna, Zestaw Witamin. no a z apetytem nie ciekawie, nie chce mi sięzazbyt jeść.

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45379

Tak myślałem że z apetytem nie zbyt
Profi, ionito, HMB, BCAA, Tauryne, witaminy - podwójne dawki jakie używasz na codzień
vit C - ok2/3 g dziennie (łącznie ze wszystkich zestawów witamin jakie masz)

rano polopiryna - 1 tabl
na noc - 1 lub 2 tabl (zależy czy 1 działa na ciebie mocno czy nie)

Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 20:03:19

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43747

Tak też zrobie. Ide spać bo zimno mi się robi:(

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 45379

2g HMB, 2 tabl polopityny, 1g vit C i dobranoc

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

big_ra.v

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2125

Ibok i User 1985: jesteście z Zabrza, a dzisiaj (19.02) i jutro w Rudzie Śl. w Plazie są Dni Zdrowia, w ramach których Olimp ma stoisko, na którym Darek Szukała udziela porad z zakresu suplementacji i treningu. Byłem, widziałem, polecam, jutro Darek jest do 14.00.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat