Profi Whey Mass vs. Top Mass ?

Czyli mniej więcej dobrze to ujołem :D

dokladnie

Ile białka można na raz spozyc, tak zeby wszystko sie wchlonilo? Chodzi mi o to czy np. moge dodac do 70g.Profi Whey Mass jeszcze ok. 30g.SP80?

jeżeli to będzie dobrej jakości białko to wchłonie się właściwie prawie wszystko, natomiast później już organizm sam zdecyduje w oparciu o stan odżywienia itp./ogólnie wg. potrzeb/ co zrobić z tym białkiem i rzeczywiście podaż węgli gra tu dość dużą rolę.

spokojnie naraz i jak zjesz 50-60g odzywki bedziedobrze

Qazar mam pytanie z innej beczki :) [sorry ze sie wbijam do posta z offtopikiem] Czy przy dlugotrwalej diecie z duza iloscia bialka [i oczywiscie odpowiednia wegli i tluszczy] moga wypadac wlosy? Ja zauwazylem u siebie cos takiego wlasnie od czasu rozpoczecia takiej diety uzupelnionej odzywkami. Oczywiscie moze to byc zbieg okolicznosci. Jak myslisz? Jest to mozliwe czy nie ma takiej opcji? Dodam ze mam dopiero 23 lata a problemow w rodzinie z tym nie mam. Jakos podejrzanie mi sie wloski przezedzaja :( Czy saw palmetto by pomoglo???
Sorry ze offtopic ale wydawalo mi sie ze jak juz jest dyskusja o ilosci bialka w diecie to moze byc :)

Pozdr.

Prales jakies saa/ph jak sprawa wyglada u ojca/dziadka z wlosami jakies stresy przechodziles osatanio Od diety to raczej nie mozliwe

Zero PH I SA, u ojca dziadka dopiero w wieku 40 lat i to tak troche, to chyba normalne :) A ja mam 23 i normalnie z dnia na dzien mi sie wlosy przezedzaja. Masakra! Stresy no jakies tam mialem ale nic powaznego. Praca, studia- nic poza tym wiec mysle ze to nie to. Zalamka troche :( Nie wiesz co mogloby pomoc?

coz lekarz tu moze sie wypowiedziec sampony i odzywki na poczatek,ale wizyta u lekarza powina byc,ciekawe jak u ciebie z poziomem hormonow

Hmm to do lekarza sie musze wybrac. Do dermatologa czy jakiego? :)
A z poziomem hormonow to nie wiem.