Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?

No własnie rzecz w tym, że dysponuję wagą kuchenną (która w żaden sposób nie nadaje się do ważenia zbyt lekkich produktów żywnościowych - przed chwilą testowałem ) i wagą "normalną". Muszę się poprostu wyposażyć w dokładną wagę, bo bez tego raczej diety nie ułożę...

dostał soga i sie cieszy micha, dzieki zakrześ za soga
a co do wagi kuchennej to ja również mam co do 1 grama
ale jak sie rozejżysz po sklepach ze sprzętem AGD to kupisz już za 50-60 zeta ,powiedziałbym ci w jakim sklepie ale nie lubie robić reklamy za dormo

znalazłem również na pewnych aukcjach internetowych...no ale co będę robił reklamę firmie - "za darmo"

słuchajcie, jak długo moża stosować dietę ckd? I ile następnie należy zrobic przerwy, żeby z powrotem do niej wrócić?