nitee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2006 (14:11)

Data rejestracji 17.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie? witam! powiedzcie mi jedną rzecz: dieta ckd zakłada dzienne spozycie węglowodanów na poziome 30 gram. oto cytat z artykułu: wszystko o rzeźbie jak zredukować tkankę tłuszczową bez utraty masy mięśniowej? "w oparciu o to możesz pomyśleć, że im	8	2005-02-22 15:01
Trening dla zaawansowanych	Trening brzucha - ABS II, doradźcie witam! zamierzam robić trening brzucha abs ii, 3-4 razy w tygodniu, ale tuż po przebudzeniu (nie bezpośrednio przed czy po treningu). czy to jest dobra opcja ???	1	2005-02-21 09:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha? witam serdecznie! korzystając z tego, iż na forum znajduje się cała masa doświadczonych "pakerów" bardzo proszę o pomoc w następującym temacie. chcę się pozbyć tkanki tłuszczowej, ale zdaję sobie sprawę z tego, że trening to nie wszystko. nie mam	14	2005-02-17 18:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie?	2005-02-23 08:17
Odżywianie i Odchudzanie	CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie?	2005-02-22 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-18 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-18 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-18 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-18 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-18 07:39
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	2005-02-17 22:03