Zawody w wyciskaniu (amatorka) - w Warszawie???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

Nie wiecie czy są jakieś zawody w wyciskaniu sztangi w Warszawie albo okolicach. Raczej amatorskie

?

Mój współczynnik obecnie to 180/190% wycisku...

Pozdrawiam!

-=Pozdrawiam=-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

No właśnie dałeś lepszą odpowiedż ,że lepiej jeżdzić na zawody gdzie startują mocni zawodnicy i motywować się chęcią dogonienia ich wyników.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

_-TOM-_
Niewiem co znaczy dla Ciebie amatorskie?
26 lutego są zawody w Puławach w których mógłbyś wystartować,chociaż będą tam napewno również zawodnicy,tak jak to bywa prawie na wszystkich takich imprezach.
Chyba że chodzi Ci o jakieś zawody klubowe,to niestety nic niewiem o takich.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

Tu masz link do regulaminu zawodów.
https://www.sfd.pl/temat183450/

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

Przez amatorskie miałem na myśli jakieś szanse na sensowne miejsce

Ja wyciskam 140-150 (150 z mostkiem) przy wadze 80 kg, wydaje mi sie ze to nawet sporo

Ile mniej-więcej wyciskają kolesie w mojej kategorii?

-=Pozdrawiam=-

...

sunReal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9300

_-TOM-_: to naprawde swietny wynik, gratulacje. Znam jednego goscia z forum co przy wadze 81kg ciska 180kg.

Pozdrawiam

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

Dzięki

Heh to niesamowity koleś, pewnie non stop jeździ na zawody

Mi chyba przy takim ciężarze by stawy nie wytrzymały

-=Pozdrawiam=-

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

Myślę że jakieś szanse masz zawsze.
A jako ciekawostkę powiem CI że w kategorii do 82,5kg REKORD POLSKI I RÓWNOCZEŚNIE REKORD ŚWIATA należy do Janka Wegiery 260kg.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

A tutaj możesz zobaczyć jakie wyniki osiągają zawodnicy.
http://www.powerlifting.pl/wyniki/wyniki.html
Większość tych wyników jest uzyskiwana w specjalistycznych koszulkach do wyciskania.
Z wyjątkiem młodzików ,którzy startują bez tych koszulek.

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

sunReal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9300

WZOREK: widzialem, ze zajales 1wsze miejsce w kat. 100kg . Gratulacje i szacunek.

Pozdrawiam

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

Ja nie mam koszulki takiej

a moj rocznik to 85

hm patrzac na te wyniki to tak źle się nie reprezentuje

-=Pozdrawiam=-

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5259 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336278

_-TOM-_
W takim razie zasówaj na te zawody,a jeśli myślisz na przyszłość o startach to warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt.

Sunreal
Dzięki.I nawet udało mi się zrobić nowy rekord Polski seniorów.
Teraz szykuję się do MŚ weteranów 23 kwietnia,może coś powalczę.

POZDRO

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat