Ja biore na zmiane, tzn wtedy kiedy wale odzywke bialkowa to lysi, bo dolewam do odzywki nie czuc go wtedy a jak nie to capsy
A ty quazi to ja sie zgadzam z Biniem w 100% - Masochista z Ciebie, jaki sens w takim razie jest kupowac w capsach ? chyba ze jesz to zamiast michalkow np.
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl